Disbiose
Disbiose e sistema imunitário
A presença destas bactérias é essencial para o metabolismo, a proteção contra agentes patogênicos e de maturação do sistema imunitário. Em contrapartida, o sistema imunitário determina a composição da microbiota. Composição microbiana alterada pela disbiose tem sido correlacionada com numerosas doenças em seres humanos, devido à redução da imunidade de acordo com artigo publicado no American Journal of Transplantation, por pesquisadores do Departamento de Medicina, da Universidade de Chicago.
Outro grupo de pesquisadores, da Escola de Medicina da Universidade de Keio em Tókio, relataram que a composição da microbiota intestinal desregulada ou disbiose, pode ser associada com as causas fundamentais da Doença Inflamatória do Intestino (DII) e que a depressão no sistema imunitário intrínseco é um efeito, não uma causa, da DII.
Se as paredes intestinais estiverem prejudicadas pode ocorrer um desequilíbrio entre as bactérias protetoras e agressoras do intestino, originando a disbiose intestinal, um distúrbio que pode acarretar , desconforto abdominal , inchaço abdominal , sobrepeso, desnutrição e até o surgimento de outras doenças mais graves, devido a alterações do sistema imunológico, como:
- Câncer;
- Esofagite;
- Infecções urinárias;
- Doenças autoimunes com tioidite Haschimoto , Lupus, artrite reumatóide;
- Depressão, ansiedade, síndrome do Pânico e outros transtornos psíquicos tendo em vista que 90% da serotonina e 50% da dopamina do organismo são produzidas pelo intestino e se comunica com o cérebro pelo sistema nervoso entérico.
Entre as possíveis causas da disbiose estão:
- uso indiscriminado de antibióticos, que matam tanto as bactérias boas assim como as nocivas;
- uso de anti-inflamatórios hormonais e não-hormonais;
- abuso de laxantes, o consumo excessivo de alimentos processados em detrimento de alimentos crus;
- a idade;
- o estresse;
- disponibilidade de material fermentável;
- o pH intestinal;
- estado imunitário do hospedeiro;
- Alérgicos alimentares;
- Uso crônico de inibidores da bomba de prótons – alteram o pH do estômago o qual tem que ser ácido. Exemplo: omeprazol;
- Açucares , frutose em excesso e farinha de trigo.
Pode ainda estar associada a outros fatores alimentares, dieta com excesso de proteína, gordura ou carboidrato (uma grande ingestão de carboidrato leva a maior fermentação pelas bactérias no intestino grosso), ou com baixo teor de fibras ou ainda carência de vitaminas. A disbiose inibe a formação de vitaminas produzidas no intestino, como a B12 e permite o crescimento de fungos e bactérias capazes de afetar o funcionamento do organismo, alterando a microbiota intestinal.
Disbiose e sistema imunitário
A saúde mental está intimamente ligada à saúde física. A depressão, por exemplo, é altamente prevalente em todo o mundo e uma importante causa de incapacidade individual. A depressão pode ter várias causas, podendo ser uma delas a disbiose, de acordo com os cientistas. Em um artigo publicado na Inflammopharmacology no mês passado, pesquisadores do Medlab, em Sydney, Austrália, afirmam que a microbiota no trato gastrintestinal está implícita como participante importante na melhoria das condições adversas de humor, através das diversas atividades metabólicas exercidas por bactérias benéficas vivas (probióticos) como tratamento adjuvante destas desordens.
80% da Serotonina é produzida pelos neurônios intestinais, e sabendo que ela é responsável por boa parte do humor, sua diminuição está associada a:
Depressão;
Ansiedade;
Compulsão por doce;
Insônia – por diminuição na produção de Melatonina;
Disbiose e Imunidade:
O sistema imune começa a se defender a partir do intestino como uma barreira físico-química, além disso, linfonodos ali presentes são responsáveis pela formação de Linfócitos T que tem também grande importância neste primeiro contato.
Considerado o II Cérebro, no intestino é que acontece o início de quase toda doença crônica, desde Diabetes a doenças auto imunes.
Tratamento da disbiose
O tratamento da disbiose abrange duas linhas, uma dietética, por meio da ingestão de alimentos funcionais, que beneficiam a constituição da microbiota intestinal, e outra usando medicamentos. Os alimentos funcionais que estão relacionados à melhora e à manutenção da microbiota são os probióticos, os prebióticos e os simbióticos. Evidências têm demonstrado que os alimentos probióticos e prebióticos modulam positivamente a composição e a atividade da microbiota intestinal, com consequentes efeitos benéficos sobre a saúde, como o restabelecimento do equilíbrio destes microrganismos, estímulo ao sistema imune, com fortes indícios de que inibam, ainda, atividade carcinogênica.
Referências:
http://www.robertofrancodoamaral.com.br/blog/alimentacao/importancia-dos-prebioticos-probioticos-e-s…